Я вообще не любитель подведения итогов года, постановки целей и тд. Это как-то всё для меня было очень сложно. У меня всё всегда было просто: идёшь и пашешь 🤦 Этакая борзая на выгуле: вижу дичь, не вижу приград. 🐶
Но вот СЕГОДНЯ в Сочельник и свой ДР очень хочется пообещать себе и поставить перед собой одну единственную цель на 2019 год: вернуться в своё тело (представляю, сча некоторые подумали "ваще чиканулась" 🤕). Авторитетно заявляю со мной всё ок, возможно, даже лучше чем раньше #ноэтонеточно
Так вот "вернуться в своё тело"
✔️ научиться заново его чувствовать
✔️ научиться проживать все эмоции телом
✔️ научиться любить его и заботиться о нём
✔️ научиться тратить деньги на него
Пока точно не знаю как, но точно постараюсь внедрить:
🥂 ежедневные медитации
🥂 регулярный фитнес
🥂 регулярный спа и массаж
🥂 ежедневное лежебоченье на диване с книгой
🥂 развитие обоняния (всё никак не расскажу вам про своё хобби (так что ли это назвать 🤔) - эфирные масла
В общем, курс на заботу и любовь себя, буду учиться эгоизму 😋
А на каком level ваш эгоизм?
